У природы нет плохой погоды. Последнее время лето нас удивляет все чаще и чаще – то льют дожди, то мучает всех жара. Лето нас не балует и очень часто наше неправильное поведение, приводит нас к болезням и очень опасным состояниям – тепловому и солнечному удару, тяжелые последствия «тихой охоты» - отравления грибами, неосторожное поведение на воде – трагические последствия, укусы змей, клещей и т.д.

И  так, попробуем напомнить как надо себя вести, чтобы исключить болезненные последствия этих ситуаций.

Не рискуйте! Лето дарит нам свое тепло и солнце, но чрезвычайное пребывание под его лучами  чревато солнечными и тепловыми  ударами. Солнечный удар     - это поражение центральной нервной системы, вызываемое интенсивным действием солнечных лучей  на область головы.

Тепловой удар - это патологическое состояние обусловленное общим перегреванием организма в результате воздействия тепловых факторов. Оно возникает под влиянием избыточного тепла из окружающей среды. Симптомы теплового и солнечных ударов похожи: общая слабость , головная боль, тошнота, заторможенность. Зрачки расширены, дыхание и пульс учащены. Температура тела повышена, покраснение кожи и часто  потеря сознания.

Меры первой помощи: 

- поместить в прохладное место, в тень, уложить и освободить от стесняющей одежды, напоить прохладной водой, смочить лицо и голову пострадавшего холодной водой;

- при остановке дыхания – срочно начать делать искусственное дыхание, а при остановке  сердца – закрытый массаж сердца;

- в тяжелых случаях необходимо вызывать, «скорую помощь».

Длительное пребывание на солнце может привести к возникновению солнечных ожогов.

Особенно страдают люди со светлой кожей, светловолосые и рыжеволосые.

Проявляются ожоги : покраснение кожи , появление пузырей, сильная боль.

Первая помощь : - охладить обожженные участки тела, можно с помощью прохладного душа, обильно напоить, обезболить, пузыри не вскрывать, наложить на них стерильную повязку, обратиться за медицинской помощью и на контроль к врачу.

В жаркую и солнечную погоду надо правильно одеваться, чтобы предупредить вышеуказанные осложнения. Необходимо носить хлопковую и льняную одежду, использовать солнцезащитные крема, избегать длительное нахождение на открытом солнце , и солнечные ванны можно позволить до 11-00 и с 16-00, когда воздействие солнечных лучей не так губительно.

Жара – заставляет нас больше находиться у воды и позволить себе поплавать и здесь нас также ждут свои неприятности ,если неправильно себя вести -   БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ВОДЕ! Особенно это касается детей. Нельзя играть на воде , как иногда это делают детишки, т.к. любая шалость  и попадание капельки воды в дыхательные пути может привести к смерти;

- нельзя разгоряченными , разогретыми на солнышке – резко заходить в воду – надо зайти не глубоко – облить себя осторожно водой (руки, голову,туловище) и только потом бросаться в воду плыть и т.к. резкий спазм сосудов под действием прохладной воды ведет к нарушению сердечной деятельности и даже к остановке сердца.

-Нельзя заходить в воду и находиться на солнце и употреблять алкоголь . Алкоголь все вышеуказанные осложнения усугубляет и очень часто приводит , к тому, что человек может утонуть!

Если  человек тонет – а Вы пытаетесь ему помочь- всегда помните о своей безопасности, поскольку тонущий человек действует бессознательно, импульсивно и в таком состоянии способен затянуть Вас под воду.

Первая помощь при утоплении:

Если человек без сознания, оказания первой помощи следует начать сразу же по извлечении его из воды . Для этого надо:

- освободить полость рта от инородных предметов (рвотных масс, водорослей) при помощи любого куска материи;

-для удаления воды из трахеи и бронхов пострадавшего кладут животом на согнутое колено спасающего и производят энергичные сдавливания грудной клетки;

-затем пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию способом «рот в рот» или «рот в нос» с ритмом

16-18 раз в минуту, предварительно освободить пострадавшего от стесняющей одежды и если вдруг отсутствует сердечная деятельность одновременно необходимо проводить наружный массаж сердца.

И как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение, во время транспортировки важно продолжать искусственное дыхание и массаж сердца.

И запомнить надо – что купание в фонтанах , прудах запрещается т.к. существует вероятность заразиться многими инфекционным заболеваниями связанными с загрязнением воды.

Также осторожным надо быть при посещении леса:

- где возможно получить укус клеща, змеи. В нашей Липецкой области в последнее

Время очень много распространились клещи и зачастую они поражены боррелиозом, очень опасной болезнью, вызывающей поражение головного и спинного мозга у человека. Поэтому , чтобы избежать укусов клещей на прогулке в лесу- необходимо , чтобы одежда закрывала голову , шею, руки, ноги, чтобы клещу не было возможности прицепиться к одежде , телу человека. Применяйте на открытых частях тела отпугивающие крема, спреи перед посещением леса. После посещения леса – обязательно стряхнуть все с одежды и внимательно осмотреть тело. Если обнаружен присосавшийся клещ – необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение, где извлекут правильно клеща и отправят его на исследование, а пострадавшему назначат профилактическое лечение.

 Еще одна опасность подстерегает нас летом в лесу, в оврагах при сборе грибов и ягод , особенно когда лето жаркое и дождливое – это змеи.  

Обыкновенная гадюка обитает по лесным массивам и лугам долины рек Воронеж и Дон. Это влаголюбивая змея, и очень предпочитает заболоченные места с сухими прогреваемыми возвышениями. Ходить по таким места надо в высоких резиновых сапогах осторожно осматривая перед собой местность , чтобы не наступить на змею.

Но если все-таки произошел укус змеи – на месте укуса ощущение укола, похожий на укол иглы, и на месте укуса след от зубов (две точки).

  Через 20 минут после укуса – отёк, через 1 час появляется одышка, учащение сердце-биение, головокружение, тошнота, рвота, сухость и горечь во рту, затем присоединяется

тремор (дрожание конечностей), расширение зрачков, повышается температура тела.

Неотложная помощь:

- удалить яд (выдавить), обездвижить и обеспечить пострадавшему покой, показано обильное питьё.

Нельзя:

1.Накладывать жгут на поражённую конечность, т.к. это может усугубить  состояние пострадавшего;

2.употреблять спиртное, алкоголь расширяет кровеносные сосуды и ускоряет всасывание яда.

Необходимо срочно отвести в местное учреждение пострадавшего.

 Также опасны последствия «тихой охоты» - когда наши люди очень любят собирать грибы, последствия чего бывают очень плачевные.
Бледная поганка  встречается с июля по октябрь , токсины поганки оказывают  необра-

тимое воздействие  на печень и кроветворные органы человека . Противоядия бледной поганки не найдено!

Симптомы отравления:

-неукротимая рвота, боль в животе , диарея, кровавый понос;

- резкая слабость , острая сердечно-сосудистая недостаточность, бред, голюцинация, а на 2-3 сутки увеличение печени, желтуха, и почечная недостаточность (анурия-прекращение отделения мочи).

Уже при первых признаках отравления срочно вызвать врача! Или доставить больного к врачу!

До прибытия врача:

-промыть желудок водой с питьевой содой  ( 1ст.л. на 5-10 литров воды) либо бледно-розовым раствором марганцовки;

-выпить сорбены  -активированный уголь – из расчёта с грамм на килограмм массы тела;

-принять слабительные.

      Хочу пожелать Вам не попасть не в одну из вышеизложенных ситуаций и получить от лета только добрые и счастливые моменты!

С уважением врач КМП                     Н.Н.Журавлёва