В МБОУ «Лицей села Хлевное» учителя физкультуры Грибанов А.В., Мерзликин А.А. на уроках физкультуры занимаются с обучающимися начальной школы сухим плаванием. Под сухим плаванием подразумевается выполнение тех или иных движений, имитирующих плавание на суше, в зале. При выполнении таких упражнений задействуются все мышцы корпуса аналогично тому, как это происходит в воде. Плавание на суше полезно для начинающих. Такие занятия помогут изучить разные техники, например, обучение плаванию брассом на суше. Кроме того, имитация плавания на суше способствует:
- профилактике травм;
- достижению и поддержанию оптимального уровня физической формы;
- разогреву и укреплению мышц;
- улучшению гибкости и выносливости.
В четвертых классах многие обучающиеся лицея уже умеют плавать. Лучшие пловцы принимают участие в соревнованиях по плаванию . В апреле месяце наши ученики: Капустин Алексей и Рубцов Иван (4 а класс), Губина Зоя и Симонова Александра (4 в класс ) приняли участие в региональном Фестивале «Умею плавать» в спортивной школе №3 «Лидер» Липецкого района и показали хорошие результаты. |